Méditations guidées mensuelles Thématiques par cycle de 3 séances
Décontraction du corps et de la tête par l’apprentissage de la respiration consciente, de la découverte des signaux envoyés par le corps et du lien Terre/Cosmos
– Venir avec un tapis de sol, coussin et tout ce qui pourra adoucir votre confort
– La séance se déroule en étant allongé
– Guidance par la voix, le son et instruments de musique (tambours, bols chantants, carillon…)
Durée : 2h
Prix : 20€ la séance
Ateliers d’expressions intuitives à thématiques mensuel
Week-end ou journée en immersion totale afin de n’être présent qu’à vous même.
Se reconnecter au feu de la créativité, laisser le mouvement vous libérer, vous transformer afin qu’émerge une meilleure version de vous-même.
Danse : dans la liberté du Mouvement, retrouver le chemin du Corps par l’ancrage
Peinture : dans l’élan de la couleur, laisser libre court à l’imaginaire
Land art : dans la Nature, explorer ce lien de créativité qui nous lie étroitement au monde du vivant